- Início
- Blog
Blog: energia, espiritualidade e autoconhecimento
Artigos práticos sobre limpeza energética, crenças limitantes, terapia quântica e o caminho do autoconhecimento.
Arteterapia, terapia ocupacional e terapia infantil: o que são e para quem
O que é a arteterapia, o que faz a terapia ocupacional, como funciona a terapia infantil e a psicoterapia infantojuvenil, e como saber se uma criança precisa de ajuda.
Ler artigo →
Terapia para ansiedade: que abordagens ajudam e o que podes fazer hoje
Que terapia é melhor para a ansiedade? TCC, EMDR, mindfulness, EFT e terapias holísticas explicadas, com práticas simples para os dias difíceis.
Ler artigo →
Terapia online: como funciona, se resulta e como escolher
Terapia online ou presencial? Como funciona uma sessão por videochamada, se é tão eficaz, quanto custa e como escolher um psicólogo online ou um terapeuta holístico.
Ler artigo →
Terapia junguiana e terapia transpessoal: sonhos, arquétipos e espiritualidade
O que é a terapia junguiana, o que faz um terapeuta junguiano, o que é a terapia transpessoal e como estas abordagens unem psicologia e espiritualidade.
Ler artigo →
Terapia de casal: quando procurar, como funciona e quanto custa
Sinais de que está na hora de fazer terapia de casal, como funciona uma sessão, o que faz um psicólogo de casal e o que influencia o preço.
Ler artigo →
Terapia sistémica e terapia familiar: o que são e como funcionam
O que é a terapia sistémica, como funciona a terapia familiar, o que faz um terapeuta familiar e qual a diferença para a constelação familiar.
Ler artigo →
EMDR e TRG: o que são as terapias de reprocessamento
O que é a terapia EMDR, como funciona a estimulação bilateral, o que é a TRG (terapia de reprocessamento generativo) e as diferenças entre as duas.
Ler artigo →
Terapia cognitivo-comportamental (TCC): o que é e como funciona
O que é a terapia cognitivo-comportamental, como funciona uma sessão, para que serve, o que é a conceptualização cognitiva, a terapia dialética (DBT) e a terapia de exposição.
Ler artigo →
Tipos de terapia: guia das psicoterapias e como escolher a tua
TCC, EMDR, sistémica, junguiana, holística… Um guia simples aos tipos de terapia, para que serve cada uma e como escolher a terapia certa para ti.
Ler artigo →Mais lidos
- EMDR e TRG: o que são as terapias de reprocessamento
- Terapia junguiana e terapia transpessoal: sonhos, arquétipos e espiritualidade
- Terapia sistémica e terapia familiar: o que são e como funcionam
- Tipos de terapia: guia das psicoterapias e como escolher a tua
- Terapia para ansiedade: que abordagens ajudam e o que podes fazer hoje